Top.Mail.Ru

Фитнес Тренер по растяжке

100 000 руб.
  • Занятость:
    Полная занятость, Частичная занятость, Стажировка
  • График работы:
    Полный день, Сменный график, Гибкий график, Удаленная работа

Опыт работы

Апрель 2023 —
ноябрь 2024
1 год 7 месяцев
Стретчинг
Тренер по растяжке

Проведение персональных и групповых тренировок, помощь в питании, изменение пищевых привычек, улучшение подвижности тазобедренных суставов, избавление от лишнего веса, исправление сутулости Разработка комплекса упражнений для шпатов и фитнес упражнений для всего тела, позволяющих добиться цели, знание анатомии, психологии

Февраль 2021 —
май 2022
1 год 3 месяца
ОренРемСтрой
Секретарь/ Помощник руководителя

Осуществление помощи руководителю (копирование, печать, сканирование и пр.). Опыт обеспечения жизнедеятельности офиса (заказ воды, канцелярия) Навыки грамотного делового общения. Приём телефонных звонков. Умение разрешать конфликты. Уверенный пользователь ПК и оргтехники, знание Word, Excel. Коммуникабельность, самостоятельность, ответственность, пунктуальность.

Август 2020 —
ноябрь 2020
3 месяца
ПартКом, ООО
Кладовщик

Выдача товара на складе, работа с накладными, ТСД выдача заказов Сохранность веренных ТМЦ Упаковка товара Отгрузка и размещение товара на складе Ведение документооборота

Апрель 2019 —
декабрь 2019
8 месяцев
Fitness House
Фитнес тренер

Проведение персональных тренировок по бодибилдингу. Разработка комплекса упражнений, позволяющих добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата. Составление плана питания, в зависимости от целей клиентов. Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга. Умение работать со спортивным оборудованием. Умение предложить клиенту услуги персонального тренинга.

Июль 2017 —
июнь 2018
11 месяцев
Revanche
Кладовщик

Приёмка товара на склад, оформление документов по приемке товара, выявление бракованной продукции. Сборка товара по накладным, участие в проведении инвентаризации.

Июнь 2015 —
март 2016
9 месяцев
Супермаркет Волга
Продавец-кассир

Кассовое обслуживание покупателей, проведение безналичных расчетов, контроль прикассовой зоны, подготовка к инкассации, подготовка отчетов, Умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Обо мне

Стремлюсь к постоянному развитию! Целеустремлённая, жизнерадостная, веду активный здоровый образ жизни!. Не имею вредных привычек! Заинтересована в получении новых знаний. В спорте с 2013 года (тренажерный зал, бег, растяжка) Также изучаю: общая психология, нейробиология, психосоматика,нутрициология, РПП, диетология, духовное развитие.. На своём опыте, знаю как достигнуть всех шпагатов. Создать спортивное и здоровое тело, изменить пищевые привычки.

Образование среднее

Среднее образование
,

Знание языков

Русский — родной
Иностранные языки
Английский — A2 — Элементарный

Гражданство, время в пути до работы

  • Гражданство:
    Россия
  • Разрешение на работу:
    Россия
  • Желательное время в пути до работы:
    Не более часа