Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала
Опыт работы
по настоящее время
Проведение тренировок и реабилитационных занятий
февраль 2020
Начинал как тренер, дорос до старшего тренера, после руководил отделами детского фитнеса, групповых программ бассейна и тренажерного зала. В мои обязанности входила контроль работы отдела, работа с данными статистики, коммуникация с персоналом
октябрь 2018
Проведение персональных тренировочных занятий, составление тренировочных циклов, диет питания
май 2016
Работал с детьми спортсменами, взрослые , тренировки с детьми и взрослыми, проводил как групповые , так и индивидуальные тренировки
Обо мне
Опыт работы с клиентами разных возрастных групп , с нарушениями ОДА, проведение персональных тренировок как для М так и для Ж. Исправление недостатков ( коррекция) фигуры составление тренировочного плана в зависимости от целей многофункциональный тренинг тренировки с использованием собственного веса возрастной тренинг составление и полное сопровождение по вопросам питания Вельнес тренировки при межпозвоночных грыжах Особенности тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни ЛФК Проведение персональных тренировок направленные на разные цели: вводные тренировки ,ознакомление и постановка техники выполнения упражнения,снижение веса,набор мышечной массы,коррекция фигуры ,общее спортивное развитие в динамики.Тренировки PRO Bootcamp TRX .Теоретические и практические знания методики функционального тренинга для разных возрастных категорий.
Образование высшее
Знание языков
Дополнительная информация
- Гражданство
- Россия
- Разрешение на работу
- Россия
- Время в пути до работы
- Не более часа